Gerincnyújtó pad csigolyakímélő borítással és intenzív akupresszúrás masszázzsal

Több funkciós termék: a hátunk védelméért használható a hát megtámasztására,  illetve a szék támlájához illesztve háttmaszként szolgálhat segítve a helyes és ergonomikus ülés pozíció felvételét. A földre helyezve hátizmaink nyújtására is használhatjuk.

Napi 5 perces  használata segíthet:

• A hátfájás megelőzésében, illetve csökkentésében
• A helyes testtartás kialakításában
• A gerinc természetes görbületeinek visszaállításában
• A hátizmok és a vállízületek rugalmasságának visszaállításában

Termékjellemzők:

• A hátnyújtó pad kb. 39 cm hosszú, és íve 3 fokozatban állítható
• A legkisebb fokozaton a nyújtópad íve 7,5 cm-re van a padlótól, míg a legmagasabb fokozaton 12,5 cm-re
• Széles és rugalmas fekvőfelület
• Masszázstüskéknek köszönhetően intenzív akupresszúrás masszázst nyújt
• Maximális terhelhetőség: 120 kg

Hogyan használjuk a hátnyújtópadot?

Állítsa a hátnyújtó padot a kívánt pozícióba. Üljön a hátnyújtó elé hátával a hátnyújtó felé fordulva. Lassan feküdjön rá a hátnyújtó padra behajlított térdekkel. A hátnyújtó szélesebbik vége a gerinc alsó részéhez kell, hogy közel essen, ezzel is segítve az Ön hátának ágyéki szakaszának megtámasztását. Próbálja meg a gerincét a hátnyújtó közepébe illeszteni. Kényelmesebbé teheti vele a nyújtást.

Tipp: A feje alá tehet párnát a kényelmesebb fekvés érdekében!

Gyakorlat befejezése: Gördüljön át egyik oldalára, és gördüljön le a hátnyújtóról. Üljön fel fokozatosan, és pihenjen legalább 30 másodpercig, mielőtt feláll.

További részletes útmutatót a hátnyújtó pad használatára vonatkozóan a készülék leírásában talál.

Mindig figyeljen fizikai állapotára, fokozatosan szokjon hozzá a GerincDoktor Pro hátnyújtó használatához. Mindig válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb testhelyzetet! Naponta maximum kétszer használja a nyújtót.

A hátnyújtó pad rendszeres használata előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét!

Kiknek nem ajánljuk a használatát?

Az alábbi betegségek és tünetek esetén ellenjavallt a hátnyújtó pad használata:

• Spondylosis
• oszteoporózis
• ízületi gyulladás
• csigolyacsuszamlás
• különböző gerinc elváltozások
• tumorok
• akut törések

Deluxe tartásjavító hátpánt - Erős tartás, észrevétlenül!

Termékjellemzők:

• Arra tervezték, hogy napközben is kényelmesen viselhesse. Használja a mindennapokban, sportoláshoz, az irodában vagy az otthonában!
• Ergonomikus, kecses kialakításának köszönhetően ruha alatt viselve mások számára láthatatlan.
• Kiváló minőségű, bőrbarát, légáteresztő anyag speciális szellőző lyukacskákkal.
• Tépőzárral állítható, kényelmes, párnázott vállpántok.
• Egy méretben kapható!

Viselje minden nap 20-30 percet! Használata segíthet elsajátítani a helyes testtartást!

Kezelési információk: 

• Anyaga: neoprén, spandex
• Tisztítása: kézzel mosható langyos, mosószeres vízben.
• Felhelyezés: vegye fel úgy, mint egy hátizsákot úgy, hogy állítható pánt a hóna alatt legyen. Húzza meg a pántokat olyan szorosra, amilyenre szeretné és rögzítse a tépőzárral. 
• Ellenjavallat: amennyiben allergiás reakciót vagy egyéb kellemetlen tünetet tapasztal, hagyja abba a termék használatát és egyeztessen kezelőorvosával. 
• Tárolás: száraz, hűvös helyen, napfénytől védve.
• Többször használható termék.